Описание
Келп (Kelp) — это общее название группы бурых морских водорослей, к которым относится и привычная нам ламинария (лат. Laminaria).
В нутрициологии келп считается суперфудом и ценится как лучший природный источник органического йода, который усваивается организмом гораздо мягче, чем синтетический калий йодид.
1. Поддержка щитовидной железы
Это главное назначение добавки. Йод является ключевым строительным материалом для гормонов щитовидной железы (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Прием келпа помогает:
- Предотвратить развитие эндемического зоба.
- Справиться с симптомами гипотиреоза (дефицита гормонов): хронической усталостью, зябкостью, выпадением волос и заторможенностью.
2. Контроль веса и ускорение метаболизма
Гормоны щитовидной железы напрямую управляют обменом веществ. При дефиците йода метаболизм замедляется, что ведет к набору веса и отекам. Келп помогает разогнать обмен веществ, стимулирует сжигание жиров и дает организму энергию.
3. Детоксикация и очищение от тяжелых металлов
Бурые водоросли богаты альгинатами — это природные сорбенты. Попадая в кишечник, они связывают и выводят из организма токсины, радионуклиды и соли тяжелых металлов (свинец, ртуть, кадмий), не давая им всасываться в кровь.
4. Улучшение пищеварения
Волокна ламинарии работают как мягкий пребиотик, питая полезную микрофлору кишечника. Кроме того, они разбухают в желудке, улучшая перистальтику и помогая бороться со склонностью к запорам.
5. Богатство микроэлементов
Помимо йода, келп содержит более 60 витаминов, минералов и аминокислот в биодоступной форме (включая селен, цинк, магний, железо, калий и витамины группы B), которые укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, ногтей и волос.
Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки принимать по 1 таблетке в день, запивая 240–240 мл (8–12 унциями) воды или в соответствии с рекомендациями врача.
Отзывы
Отзывов пока нет.