Мужское здоровье
Мужской мультивитамин: как принимать одну таблетку в день так, чтобы она реально работала
Время приёма, еда или натощак, совместимость с другими добавками — практические ориентиры для мужчин, которые не хотят тратить…
Читать →Блог
Разбираемся в витаминах, минералах и БАДах простым языком: как выбирать, как принимать и на что обращать внимание. Без воды и медицинского жаргона.
Мужское здоровье
Постоянно устаёте, а кофе уже не помогает? Когда мужской мультивитамин с растительными смесями рассматривают в первую очередь
Разбираем, чем мужской мультивитамин с 22 нутриентами и растительными адаптогенами отличается от обычного поливитамина и кому он реально…
Читать →
Адаптогены и гормоны
Гормональный фон сбоит, а анализы «в норме»: когда женщины присматриваются к индол-3-карбинолу из крестоцветных
Разбираем, что делает индол-3-карбинол с метаболизмом эстрогенов, в каких ситуациях добавка может быть уместна и когда без консультации…
Читать →
Антиоксиданты
Глутатион и ростки брокколи: кому комплекс действительно подходит, а кому лучше начать с консультации
Разбираем, при каких состояниях и особенностях здоровья приём глутатиона с экстрактом брокколи требует осторожности или предварительного совета врача.
Читать →
Мультивитамины
Мультивитамины для подростков: как давать правильно, чтобы они усвоились, а не лежали без дела
Практические ориентиры по времени приёма, дозировке и совместимости мультивитаминного комплекса для подростков 12–18 лет.
Читать →
Мультивитамины
Прыщи, усталость и плохая концентрация у подростка: почему родители присматриваются к мультивитаминам из цельных продуктов
Разбираем, каких нутриентов часто не хватает подросткам и когда мультивитаминный комплекс может стать разумным дополнением к рациону.
Читать →
Мультивитамины
Подростковый мультивитамин: кому веганский комплекс из цельных продуктов подходит, а кому лучше проконсультироваться с педиатром
Разбираем ограничения, противопоказания и ситуации, когда мультивитамины для подростков нужно подбирать вместе со специалистом.
Читать →
Пробиотики и пищеварение
Каприловая кислота: кому она действительно подходит для поддержки кишечника, а кому лучше сначала проконсультироваться
Разбираем противопоказания, ограничения и сценарии, при которых перед приёмом каприловой кислоты C8 важно поговорить с врачом.
Читать →
Антиоксиданты
Восстановленный, ферментированный или липосомальный глутатион: какую форму выбрать и почему ростки брокколи меняют расчёт
Сравниваем формы глутатиона по биодоступности и объясняем, зачем к нему добавляют экстракт ростков брокколи в одной капсуле.
Читать →
Пробиотики и пищеварение
Каприловая кислота: как принимать, в какое время и с чем не стоит сочетать
Ориентиры по дозировке, времени приёма и совместимости каприловой кислоты C8 с другими добавками — без лишних ошибок при…
Читать →