Антиоксиданты
Глутатион с ростками брокколи: как принимать, в какое время и с чем лучше не сочетать
Практические ориентиры по дозировке, времени приёма и совместимости комплекса глутатиона с экстрактом брокколи.
Читать →Блог
Разбираемся в витаминах, минералах и БАДах простым языком: как выбирать, как принимать и на что обращать внимание. Без воды и медицинского жаргона.
Пробиотики и пищеварение
Каприловая кислота и обычный пробиотик: почему одни выбирают C8 для кишечника, а не лактобактерии
Объясняем механизм действия каприловой кислоты MCT и показываем, в каких случаях её рассматривают как дополнение или альтернативу стандартным…
Читать →
Мультивитамины
Мультивитамины для подростков из цельных продуктов или обычный поливитамин: 5 отличий, которые важны при выборе
Сравниваем синтетические и растительные мультивитаминные комплексы и объясняем, почему форма нутриентов влияет на усвоение у подростков.
Читать →
Антиоксиданты
Brocco-Glutathione Nature’s Answer: сильный антиоксидант из брокколи и глутатиона — помогает или переоценённая добавка?
Разбираем состав, формы глутатиона и ростков брокколи, реальные сценарии применения и когда покупка Brocco-Glutathione оправдана.
Читать →
Пробиотики и пищеварение
Вздутие, тяга к сладкому и постоянная усталость — когда стоит присмотреться к каприловой кислоте
Разбираем, какие симптомы дисбаланса микрофлоры кишечника чаще всего связывают с избыточным ростом кандиды и при каких сценариях рассматривают…
Читать →
Антиоксиданты
Кожа тускнеет, усталость не проходит, печень под нагрузкой — когда рассматривают связку глутатиона и ростков брокколи
Разбираем, при каких симптомах и задачах комбинация восстановленного глутатиона с экстрактом ростков брокколи привлекает наибольший интерес.
Читать →
Пробиотики и пищеварение
Каприловая кислота Swanson 600 мг: работает на кишечник и энергию или это переоценённая добавка?
Разбираем состав, сценарии применения и когда покупка каприловой кислоты C8 действительно оправдана.
Читать →
Мультивитамины
NATURELO мультивитамины для подростков: помогают от прыщей и усталости или это переоценённый «иностранный» комплекс?
Разбираем состав, реальные сценарии применения и для кого мультивитамины из цельных продуктов NATURELO действительно могут быть полезны.
Читать →
Травы и растения
Мастиковая смола для сердца и пищеварения разом: 5 свойств, о которых мало пишут на русском
Разбираем менее известные направления действия мастики — от поддержки липидного профиля до антиоксидантной активности.
Читать →
Травы и растения
Экстракт ростков брокколи: как принимать, в какое время и почему термическая обработка меняет всё
Практические ориентиры по дозировке, времени приёма и условиям хранения капсул с сульфорафаном.
Читать →